Psychologische Beratung

Vermutlich bist du wie viele meiner Klient:innen auf der Suche nach Unterstützung auf viele verschiedene Angebote gestoßen. Von Coaching über Mentaltraining bis hin zur klassischen Psychotherapie.

Die ganzen Begrifflichkeiten können manchmal für Verwirrung sorgen und tatsächlich ist es nicht immer ganz leicht, die Unterschiede oder Schwerpunkte zu begreifen.

Ich möchte es so einfach wie möglich halten:

Der wichtigste Unterschied zur klassischen Psychotherapie liegt darin, dass psychologische Beratung im Gegensatz zu Psychotherapie keine Heilbehandlung  ist, d.h. wenn Symptome mit einem Krankheitswert vorliegen (z.B. Depressionen, Angststörungen oder auch akute Panikattacken) dann werden diese im Rahmen einer Psychotherapie behandelt. Wenn du also bereits eine Diagnose  erhalten haben solltest, frag mich gerne, ob eine Zusammenarbeit dennoch infrage kommt.

In der psychologischen Beratung hingegen wird eine konkrete Herausforderung eines psychisch gesunden Menschen angegangen. Es geht also in der Beratung nicht um die Behandlung einer psychischen Erkrankung sondern um die Behandlung eines bestimmten Problems/einer Verhaltensweise oder um das Sortieren deiner Gedanken ;) .